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動きのアナトミー
商品番号:MO-21 |
メーカー名:|型番:
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体を実際に動かす筋肉(骨格筋)を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を 部位ごと(脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首)に、 自身の動きを通して学びます。
ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの エクササイズを実践する上で 骨格筋がどのように体の動き(動)を司り、 またどのように姿勢を保っている(静)かを知る機会になります。
ウェルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方、 動きを司る筋肉群(骨格筋)に興味がある方におすすめの講座です。
studio yoggy